OLD SPICE GUIDE JAPAN
MEN'S GROOMING / START HERE

メンズ美容は、何から始める?

全部やる必要はない。ニオイ、体、頭皮、ムダ毛、髪型を、清潔感への効きやすさと続けやすさで5段階に並べました。

公開日:2026年7月24日 / 更新日:2026年7月26日 / 読了目安:約6分
ボディソープ、頭皮ケア、シェーバー、家庭用脱毛器、デオドラントのイラスト
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最初にやる順番

THE PRIORITY

美容より先に、清潔感の土台。

変化が分かりやすいのは、毎日触れるところです。高額な美容機器から入るより、ニオイケアと洗うものを固定した方が生活へ定着しやすい。

毎日デオドラント、ボディソープ、シャンプー
週1〜数回ムダ毛処理、頭皮の状態確認
必要な日整髪料で髪型を整える
01

まず、ニオイを整える。

香水を足す前に、汗とニオイの土台を分けて考えます。

オールドスパイスのDeodorantは、日常のニオイケアと香りを楽しみたい人向け。汗そのものも抑えたい場合は、Antiperspirant表記の商品を確認します。日本で正規流通するフレグランスバーはDeodorantで、制汗剤タイプは主に並行輸入です。

FIRST PICK

Old Spice Pure Sport

石けんとクリーンシトラスを思わせる方向で、学校、仕事、運動まで使いやすい本命。香りから選びたい人は、8問診断で候補を絞れます。

02

体は、落としすぎず洗う。

汗やニオイが気になるほど強くこすりたくなりますが、毎日続けるなら洗浄と保湿のバランスも重要です。

香りを楽しむならOld Spiceのボディウォッシュ、ニオイと肌荒れの両方を一つでケアしたいなら薬用タイプという選び分けができます。

香りをそろえる

Old Spiceのボディウォッシュは、Pure Sport、Captainなどデオドラントと同じ香りの方向へまとめやすい。

4種類の比較を見る →

ニオイ+肌荒れ

香りで隠すだけにせず、洗う段階から体臭・汗臭と肌荒れをまとめてケアする。

BODY CARE

HOLO BELL グルーミング保湿ボディソープ

汗をかいた日のニオイケアと、洗い上がりのうるおいを1本にまとめたい人へ。殺菌・抗炎症の有効成分と7種の保湿成分を配合した医薬部外品で、ラフランスハーブがほのかに香ります。香りでごまかすだけにしたくないなら、ここから。

※肌に合わない場合は使用を中止し、価格・定期便条件・送料は購入時に公式ページで確認してください。

03

頭皮のべたつきを、髪で隠さない。

整髪料を増やす前に、頭皮と髪をきちんと洗える環境を整えます。

シャンプーは爪を立てず、指の腹で頭皮を洗い、すすぎ残しを減らします。乾かさず寝る習慣があるなら、商品を増やす前にドライヤーまでを一つの流れにします。

SCALP CARE

オルビス ミスター ヘアケア

頭皮のべたつきや整髪料をすっきり落とし、翌朝の髪を整えやすくしたい人へ。シャンプーは皮脂やスタイリング剤を1度洗いで落としやすい設計で、コンディショナーは髪を均一に包み、まとまりを保ちやすくします。ワックスを足す前に、洗う土台を変える。

※頭皮に強いかゆみ・炎症・抜け毛が続く場合は皮膚科へ相談し、商品構成・容量・価格は購入時に確認してください。

04

ムダ毛は、剃るか、家庭用脱毛器か。

最初はシェーバーで十分。処理頻度を減らしたくなったら、家庭用脱毛器(光美容器)を検討します。

家庭用脱毛器(光美容器)は医療脱毛ではありません。使える肌色、毛色、部位、使用頻度が製品ごとに異なります。購入価格だけでなく、照射面、冷却方式、重さ、収納しやすさ、家族で共有するかまで確認します。

START SMALL

パナソニック ファーストマルチシェーバー ER-GZ50-K

高い美容機器を買う前に、まずは気になる毛を剃って清潔に整えたい人へ。家庭用脱毛器を使う場合も事前処理で毛を短くするため、最初の1台がそのまま次のケアにもつながります。迷ったら、いちばん小さく始める。

Ulike Air 10 Max|家庭用脱毛器

照射時の熱さを抑えながら、パワーのあるムダ毛ケアを続けたい人へ。最大28Jとサファイア冷却を組み合わせ、広い部位も自宅でケアしやすい設計です。パワーも快適さも譲りたくないなら、Ulike。

JOVS Dora scroll|家庭用脱毛器

脚や腕など広い範囲を、すべらせるようにテンポよくケアしたい人へ。最速0.25秒間隔の連続照射と最大21.6Jで、止めて当てる手間を減らします。面倒で続かなくなるのを避けたいなら、スクロール型。

※型番・付属品・対応部位・使用頻度・価格・在庫を購入時に確認し、家庭用脱毛器は説明書と使用前テストに従ってください。

05

最後に、髪型を整える。

清潔感の土台ができたら、整髪料は髪質と仕上げたい質感で選びます。

ワックスの香りとOld Spiceを無理に同じにする必要はありません。ナチュラル、ウェット、マットなど、見た目の方向をそろえる方が全体はまとまります。

HAIR × SCENT

香りと髪型を一つの印象へ

Pure Sport、Captain、Bearglove、Wolfthornに合うワックス、グリース、ジェル、バームを髪型別にまとめています。

MINIMUM ROUTINE

最小構成は、この3つ。

脇を清潔にしてデオドラント
体と頭皮を洗い、髪を乾かす
必要な日シェーバーと整髪料を使う

家庭用脱毛器は、毎日の土台が続いてから追加で十分です。高いものから買うより、使い切れる順番でそろえます。

おすすめな人・向かない人

おすすめな人

  • メンズ美容を何から始めるか迷う
  • 買う順番を決めたい
  • ニオイ、頭皮、ムダ毛を一度に整理したい
  • サロンへ行く前に自宅ケアを試したい

向かない人

  • 肌や頭皮に強い症状がある
  • 医療脱毛と同等の結果を求める
  • 一度にすべて買いそろえたい
  • 商品説明や使用禁止部位を確認したくない
FAQ

よくある質問

メンズ美容は何から始めればいいですか?

最初は毎日使うニオイケアと洗浄から始めると続けやすいです。その後、頭皮、ムダ毛、髪型の順に気になる部分だけ追加します。

全部そろえる必要はありますか?

ありません。まずニオイケアとボディソープを固定し、頭皮のべたつきやムダ毛など、自分が気になる項目だけ追加すれば十分です。

家庭用脱毛器(光美容器)は医療脱毛と同じですか?

同じではありません。家庭用脱毛器(光美容器)はIPLなどの光を使って自宅でムダ毛をケアする美容機器で、医療脱毛とは仕組みや出力が異なります。使用できる部位や頻度は製品ごとの説明書に従ってください。

家庭用脱毛器を使う前に毛を剃りますか?

一般的には事前にシェーバーで毛を短く整えてから使います。肌状態や使用部位を含め、各製品の説明書を確認してください。

香り付きの製品を重ねても大丈夫ですか?

使えますが、ボディソープ、デオドラント、整髪料のすべてを強く香らせると重く感じることがあります。主役を一つ決め、ほかは少量から試してください。

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